Våre eksperter

Lise Løvereide

Trener og med-gründer i Spreking

Lise er sykepleier og har master i helsevitenskap og i relasjonsledelse.

Hun har lang erfaring fra helsetjenesten, og har også forsket på livskvalitet. God helse er en av de viktigste verdiene vi har, og hun er opptatt av å hjelpe mennesker til både bedre helse og ikke minst livskvalitet, der fysisk aktivitet og trening er særlig viktig.

Hun har også coaching utdannelse fra NTNU og er mental trener (AFTP/Høgskolen Innlandet).

Cato Tjåland

Trener og med-gründer i Spreking

Cato har i en årrekke inspirert folk gjennom individuell coaching, foredrag og treningsreiser til å bevege seg mer og spise litt smartere.

Han vet hvor vanskelig det kan være å komme i gang, men også hvor lite som skal til. Og ikke minst – han kan triksene for hvordan man lykkes over tid.

Cato er utdannet lærer med fordypning i trening og mat & helse.

Han har vært involvert i flere helserelaterte forskningsprosjekter i regi av Universitetet i Stavanger.

Helene Solvik Abusland

Trener

Helene har en bachelor i Ernæring & folkehelse, er sertifisert personlig trener og utdannet yogainstruktør. Hun har lagt bak seg tusenvis av timer som personlig trener og gruppetreningsinstruktør. Med mange års erfaring i treningsbransjen har Helene opparbeidet seg kunnskap og ferdigheter til å hjelpe mennesker til å få en bedre helse. Hun brenner spesielt for å hjelpe dem som trenger å komme i gang med en livsstilsendring, og vet at et godt samarbeid og tett oppfølging øker sjansene for å lykkes. Dine mål blir hennes mål, og hun er en støttespiller som alltid heier og pusher deg i riktig retning.

Vi søker samarbeidspartnere!

Er du et firma med kompetanse innen treningsveiledning?

Vi ser etter trener-partnere over hele landet som kan være med å starte lokale Spreking hub-er.

 

Har du bedriftskunder som bruker treningsanleggene dine?

Få bedriftene til å bli mer aktive brukere av anleggene dine ved å tilby dem Spreking-programmet. 

Kontakt oss på hallo@spreking.no

Kontakt oss

Har spørsmål om Spreking programmet?

Kontakt Cato og Lise på hallo@spreking.no.

Oppgi telefonnummer hvis du vil at vi skal ringe deg opp.

Samarbeidspartner: